https://www.soscuisine.ch/blog/6-raisons-prioriser-votre-sommeil/?lang=fr Eating well made easy Tue, 01 Oct 2024 19:43:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 https://www.soscuisine.ch/blog/6-raisons-prioriser-votre-sommeil/?lang=fr#comment-575281 Fri, 12 Jun 2020 17:59:31 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=70435#comment-575281 Bonjour Diane,
Je crois que c’est une très bonne idée d’essayer le menu maigrir méditérannéen pour voir si vous vous sentez mieux avec celui-ci. Il s’agit d’un menu très équilibré et conçu spécifiquement pour la perte de poids, riche en fibres, légumes et protéines. Chaque personne est différente, donc l’important est de trouver l’alimentation avec laquelle vous vous sentez bien. Une autre option est le menu LCHF, qui est une version plus libérale et donc moins restrictive de la diète cétogène. N’hésitez pas à utiliser notre service VIP pour avoir une rencontre personalisée avec une nutritionniste qui pourra vous aider et mieux vous conseiller selon votre situation.

]]> https://www.soscuisine.ch/blog/6-raisons-prioriser-votre-sommeil/?lang=fr#comment-573639 Thu, 11 Jun 2020 05:52:08 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=70435#comment-573639 J’ai débuter la diète cétogène stricte depuis 1 semaine. Mais depuis ce temps-là, je ne vais pas bien et je fais beaucoup d’insomnie. Je veux maigrir de 15 livres. J’ai changer pour le régime méditerranéen. Est-ce que c’est correct? Est-ce que ça va améliorer mon sommeil. Je suis un peu perdu.

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