Commentaires sur : L’approche FODMAP simplifiée

Par : Laura

Laura — Mon, 07 Aug 2023 17:19:15 +0000

Après avoir suivi une diète FODMAP stricte, je suis maintenant dans une approche simplifiée, et personnalisée, car j’ai appris à identifier les aliments les plus compliqués à digérer pour moi. J’adhère totalement à cette approche, car pour certaines personnes la restriction alimentaire peut-être encore plus difficilement vécue que la mauvaise digestion des aliments riches en FODMAP. Merci pour le partage de cette vision et de cet article 😉

Par : Kathryn Adel, MS, Dt.P, Nutritionniste chez SOSCuisine.com

Kathryn Adel, MS, Dt.P, Nutritionniste chez SOSCuisine.com — Thu, 22 Jun 2023 19:06:21 +0000

Bonjour Jean-Yves,
Oui Inewa offre 3 sortes de pain qui sont faibles en FODMAP. La portion est indiquée en haut du tableau de la valeur nutritive (généralement 2 tranches).
Sans gluten et faible en FODMAP ne veulent pas dire la même chose. Sans gluten signifie qu’il n’y a pas de blé, mais il peut y avoir d’autres FODMAP comme du miel, fructose, inuline, etc. Certains produits faibles en FODMAP contiennent quand même du gluten, par exemple le pain au levain.

Par : Jean-Yves pelletier

Jean-Yves pelletier — Thu, 22 Jun 2023 17:33:40 +0000

Achète régulièrement pain INEWA ( Chez Avril) avec étiquette mentionnant » Une PORTION (??) de ce pain est faible en FODMAP ». RIEN à propos de contenu en gluten.
Q. : Un aliment FAIBLE EN FODMAP ne contient nécessairement aucun gluten ? Et vice-versa ?
Selon réponse, dois-je privilégier ABSENCE de Lequel ?

Par : Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Fri, 16 Jun 2023 11:20:51 +0000

En réponse à Rolande provencal. Bonjour Rolande, Oui, c'est possible.

Par : Rolande provencal

Rolande provencal — Fri, 16 Jun 2023 09:35:28 +0000

Présentement, je suis en régime hypotoxique, sans produits laitiers et sans œufs, puis je ajouter l’approche FODMAP, comme mon Gastroenterologue m’a recommandé! Merci