Cereali e latte

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

150 calorie/porzione

Ingredienti

85 mL cereali da colazione, integrali 16 g
250 mL latte scremato

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (270 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

150

Grassi

1 g

1 %

Saturi 0.3 g
+ Trans 0 g

2 %

Colesterolo

10 mg

Sodio

110 mg

5 %

Carboidrati

26 g

9 %

Fibre

2 g

9 %

Zuccheri

13 g

Carboidrati netti

24 g

Proteine

11 g

Vitamina A

16 %

Vitamina C

0 %

Calcio

30 %

Ferro

8 %
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Amidi 1
Latte e alternative 1
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questa ricetta è nelle seguenti categorie

Merende | Colazioni | Ricche di vitamina D

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