Mandorle e cranberry

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

200 calorie/porzione

Ingredienti

18 g cranberry secchi 2 1/2 cucchiai
26 g mandorle 3 cucchiai

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (40 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

200

Grassi

13 g

20 %

Saturi 1 g
+ Trans 0 g

5 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

10 mg

0 %

Carboidrati

20 g

7 %

Fibre

4 g

15 %

Zuccheri

13 g

Carboidrati netti

16 g

Proteine

5 g

Vitamina A

0 %

Vitamina C

0 %

Calcio

5 %

Ferro

7 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Senza  :
Zuccheri aggiunti
Eccellente fonte di  :
Magnesio, Manganese, Vitamina E
Buona fonte di  :
Rame
Fonte di  :
Calcio, Ferro, Fibra, Fosforo, Niacina, Omega-6, Vitamina B2, Zinco
Low  :
Sodio
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Frutta 1
Grassi 2 ½
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questa ricetta è nelle seguenti categorie

Merende | Povere di sodio | Halal | Kosher | Vegane | Vegetariane

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