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I nostri articoli più letti del 2024
#3 – Integratori alimentari per il diabete di tipo 2
Gli integratori alimentari sono molto popolari tra le persone affette da diabete di tipo 2, ma funzionano davvero? Ecco cosa ne dicono degli studi scientifici recenti.
#2 – Avete una motilità intestinale normale?
Photo: Small and large intestine, sciencepics, Depositphotos, ©
La valutazione del tempo di transito intestinale, che si riferisce al movimento del cibo lungo l’apparato digerente, è comunemente utilizzata come indicatore della motilità e della funzione intestinale.
#1 – TOP 10: Ricette ricche di fibre e di gusto
Photo: Salade de persil et pois chiches – Parsley and Chick Pea Salad
Le fibre alimentari svolgono un ruolo molto importante per la nostra salute. Promuovono la digestione, aiutano a controllare i livelli di zucchero nel sangue e contribuiscono a una sensazione di sazietà. Una dieta ricca di fibre può anche aiutare a prevenire diverse malattie croniche.
E voi, quale dei nostri articoli del 2024 vi è piaciuto di più? E quali soggetti potranno interessarvi nel 2025? Fatecelo sapere su Facebook o nei commenti qui sotto!
Autori
Italiana di nascita e canadese d'adozione, Cinzia ha deciso di coniugare le sue competenze professionali e la sua passione per la buona tavola sviluppando un servizio per aiutare i numerosi «aventi bisogno» a riprendere il controllo della loro alimentazione. Così è nata SOSCuisine. Ingegnere di formazione al Politecnico di Torino, Cinzia ha conseguito un Master's Degree in scienze applicate all'École Polytechnique de Montréal.
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